Olika sorters vegetarianer?

Vad är skillnaden på en laktovegetarian, en laktoovovegetarian och en vegan?

- Silla

Jag ska försöka reda ut begreppen:

En laktoovovegetarian äter allt från växtriket samt mjölkprodukter som ost, smör och så vidare samt ägg men förstås inte kött, fisk, skaldjur och fågel. Alltså inga djur utan endast produkter av dem.

En laktovegetarian äter som en laktoovovegetarian, men inte ägg.

En vegan har valt att inte äta/bruka några produkter från djurriket, varken mjölkprodukter eller ägg, honung, läder och så vidare.

Sedan finns det förstås nyanser. En del vegetarianer äter exempelvis löpe i ost. Det finns också andra varianter; fiskvegetarianer till exempel äter som namnet skvallrar om fisk, utöver en laktoovovegetarisk kost.



Recept och foto: Peppar och salt






Glutenfria kakor

Godaste kakorna utan gluten

Glutenfritt är varken tråkigt eller torrt. Glutenfri nougatkaka slår de flesta i samma klass.

Det är lätt att baka bra, glutenfria chokladkakor. Speciellt kladdkakor brukar bli lyckade på glutenfri mix. Baka klassisk kladdkaka eller prova ett nytt recpet på glutenfri kladdkaka med nougat. Enkelt att lyckas med och riktigt gott som efterrätt eller finare fika.

Har du bakat glutenfria småkakor? Chokladkakor, jordnötskakor, havrekakor elller kanelskorpor är alla lättbakade och riktigt goda småkakor. Perfekt för alla som inte äter gluten. Och lika bra för alla andra!

 glutenfriarecept.se

Bakakaka

Mera muffins!

Muffins är mums! Baka ett nytt recept på blåbärsmuffins med graham.

bakakaka.se

Pannkakor

Crêpes

Fyllda pannkakor är en läckerhet som gjord för köksexperiment. Prova nya, goda recept på crêpes!

pannkakor.se


Söndagsstek

Egen rostbiff

Skippa färdigköpt och laga från grunden. Egen rostbiff är lätt att lyckas med.

Visst kan egna köttbullar, biffar eller burgare vara gott. Men glöm inte hur lätt det är att laga helt kött. Har du en vanlig ugnstermometer lagar du egen rostbiff och kryddar precis efter egen smak. Servera ljummen eller kallskuren. Marinera eller låt tillbehören ge smak. Perfekt på buffen! Och mycket godare än färdigköpt. Variera med lammstek som också passar bra som kallskuren. Smaklig mathelg på er!

 helgmenyn.se


Prenumerera direkt! Gratis!
Under portalen Peppar och salt samlas Magnus Carlstedts uppskattade receptsajter. Webbplatserna når nu en mångmiljonpublik med mer än 100 000 unika besökare i veckan.

Läs mer ...